Ingredientes
1 chávena de sementes de girassol
1 beterraba
sumo de 1 limão
Raiz de gengibre
Salsa
Sal marinho
Demolha as sementes por 4 a 8h. Lava bem e escorre.
Junta todos os ingredientes e tritura até estar uma pasta cremosa.
Barra no pão ou em tostas, junta a saladas ou como acompanhamento de refeição. É tão bom!!