Meditação
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Meditação

Reencontra o teu lugar de paz no teu interior.
Meditar é fundamental para seres livre. Livre do controlo da mente e do turbilhão das emoções.

Meditar faz parte da minha vida diária! Diria que meditar é para mim uma forma de viver a vida!

Talvez sejas daquelas pessoas que se sentem frustradas porque não conseguem meditar. Eu também
fui assim, até que um dia me rendi e com muito amor e dedicação comecei a praticar todos os dias!
Até ao dia em que compreendi que meditar não é parar de pensar mas sim permitir que se crie
espaço entre o ser e o pensar. E a partir daí, com diligência e muita paciência, o espaço entre
pensamentos aumenta e vão surgindo, com a brisa fresca num dia muito quente, momentos nos
quais tudo se dissolve e fica apenas o êxtase da contemplação!
De acordo com diferentes escolas e tradições existem diferentes técnicas para a prática de
meditação. Seja como for, todas elas têm algo em comum – a mestria da mente.
Se queres aprender mais sobre a prática de meditação, contacta-me para saber de workshops e/ou vê
aqui o curso online que tenho disponível!

Numerologia

Numa leitura intuitiva o acesso ao teu código e propósitos de vida.
Queres conhecer mais sobre ti e viver todo o teu potencial?

Breathwork

Já sabes que respirar é essencial, não sabes? Mas, quantas vezes o fazes com consciência?

Aromaterapia

Cheiros a canela, laranja, ylang-ylang… Mmmmm! Os óleos essenciais são um deleite para os sentidos.